نوشته شده توسط: کوثر، در تاریخ:۲۱م, دی ۱۳۸۸، تعداد بازدیدها: 997 نفر

calmness

آخرش ما برمی‌گردیم به سنت‌های خودمان. حالا هر چی هم که علم بخواهد پیشرفت بکند، باز هم علوم کسانی مثل شیخ بهایی یا ابن‌سینا رقیب ندارد!

این را گفتم که بگویم یک مدت هست که متمایل شده‌ام به طب سنتی. فکرش را بکنید من که از اسم جوشانده و دم‌کرده فراری بوده‌ام، حالا مشتری‌اش که شده‌ام هیچ، تبلیغش را هم می‌کنم.

این همه علم پزشکی پیشرفت کرده، ولی توی درمان خیلی از بیماری‌ها به درمان سطحی و دوره‌ای بسنده کرده است. مثلاً درمان ریزش مو را ببینید. یا شامپو می‌دهند و یا یک قطره‌ای، چیزی که بزنی به سطح سرت. یا فرضاً برای درمان جوش‌های پوستی که خیلی شایع است، یک صابون یا پماد یا ژل می‌دهند که بمالی روی سطح پوستت. بدون توجه به اینکه ببینند علت این مشکلات چیست.

ولی توی طب سنتی تلاش می‌کنند علت بیماری را رفع کنند. بعد خودبخود خیلی از چیزها درست می‌شود. مثلاً دکتر من اول تشخیص داده که من کدام مزاج را دارم؛ دموی مزاجم یا صفراوی یا سوداوی و یا بلغمی. بعد می‌فهمد که مثلاً کبدم خوب کار نمی‌کند. چند تا داروی طبیعی و گیاهی تجویز می‌کند تا کبدم راه بیفتد! نتیجه‌اش این شده که بدون مصرف داروهای شیمیایی که بعضاً برهم‌زننده‌ی تعادل هرمون‌هاست، خودبخود چند تا چیز مختلف در بدنم تنظیم شده است. حتی چیزهایی که به خاطرش به این دکتر مراجعه نکرده بودم!

یک مقدار که درباره‌ی طب سنتی چیزهایی خواندم، آخرش به این نتیجه رسیدم که تغذیه‌ی سنتی ما، نتیجه‌اش زیبایی ظاهری بدن و اندام، و سلامت اعضای داخلی است.

توی همین مطالعه، دیدم نوشته است که ناهار در وعده‌های غذایی ما، اصالتی نداشته است؛ فقط صبحانه بوده و شام. اما صبحانه‌ی مفصل و شام ِ سر ِشب، و البته میوه به عنوان میان‌وعده. و گفته بود که خیلی از سردردهای روزانه و البته خواب‌آلودگی نیم‌روزی، به خاطرخوردن ناهار است.

گفتم بگذار این را هم امتحان کنیم. الان یکی دو ماهی می‌شود که ناهار را حذف کرده‌ام و به صبحانه (ساعت ۷ یا ۸ صبح) و شام (ساعت ۶ یا ۷ شب) اکتفا می‌کنم. و در کمال تعجب دیده‌ام که از کسالت و خواب‌آلودگی نیم‌روزی هیچ خبری نیست و این برای من دانشجو که دنبال وقت اضافه می‌گردم یک پوئن بزرگ است. البته بعضی روزها نیم ساعت تا یک ساعت خواب قیلوله را دارم. می‌گویند بدن توی همین یک ساعت، اندازه‌ی تمام شب، انرژی کسب می‌کند و تازه باعث تقویت حافظه هم می‌شود.

جالب اینجاست که با وجود اینکه خوردن برنج را هم در هفته محدود به یکی دو نوبت کرده‌ام، دو وعده کردن غذا، هیچ تأثیری در وزنم نداشته است؛ پس نگران ضعف و لاغری نباشید. این نوع تغذیه فقط کمک می‌کند که سرحال‌تر باشیم و وقت بیشتری در طول شبانه‌روز داشته باشیم. و البته یک وعده کمتر درگیر آشپزخانه و پخت غذا بشویم!

جالب بود که یک جایی خواندم که توی آمریکا هم گرایش مردم به طب سنتی دارد زیادتر می‌شود. اصلاً این خط و این نشان؛ اگر آخرش علم پزشکی برنگشت به همان طب سنتی!

1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز (2 رأی، میانگین: 4.00 امتیاز از 5)
Loading ... Loading ...
  1. علی گفته است:

    من هم قرقروت را تجربه کرده‌ام. جواب می‌دهد [smug]

    از این تجویزای خوشمزه زیاد دارند. تا حالا تمبرهندی تازه خوردید؟ میوه‌ش رو می‌گما! برای ما تجویز نمودند و بسی ترش و خوشمزه بود.

    نه نخوردم. از کجا می شه تهیه کرد؟ بعد فایده اش چیه؟

    بعضی از میوه‌فروشی‌ها. گذر خان فراوونه. فایده‌ش رو نمی‌دونم خب. فقط می‌دونم ضرر نداره. تازه جدیدا آلوبخارای “فراوان” بهمون توصیه کرده. من این‌قده این خانم دکتر رو دوست دارم!

    یعنی که چی فایده‌ش رو نمی‌دونید. خب برای چی تجویز کردن پس؟

    در همین حد می‌دونم که برای تعادل مزاجم تجویز کرده. همین برام کافیه. اینجا چیزای خوبی نوشته: http://fa.parsiteb.com/news.php?nid=9517&keys=%D8%AA%D9%85%D8%A8%D8%B1%20%D9%87%D9%86%D8%AF%DB%8C%20+%20%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87

  2. هانیه گفته است:

    ما ناهار نخوریم و غذا درست نکنیم ؛ با این همسران همیشه گشنه چه کنیم که نزدیک است از فرط گشنگی دیوار را گاز بزنند! [grin]

    بهت حق می‌دم! :D

  3. مهدی خ گفته است:

    سلام.
    کوثر! اگر با همین وضع پیش بری، احتمالا به زودی “غیب” می شی [grin]

    سلام. ولی من بیشتر دوست دارم «نابود» شم. عطف به صحبت‌های قبلی ;)

  4. امید گفته است:

    نطقمون که کور شد اما خلاصه اینکه :

    شما دارید با این کار فرهنگی زمنیه سازی میکنید که خانم ها همین ناهاری رو هم که میپزند ، و بعد شام و صبحونه و ناهار فردا و یک هفته دیگه میگذارند جلو شوهره کنسل بشه راحت بشینند به کارهای خودشون بپردازند …

    یعنی دستمون رو شد؟:D

  5. دچار گفته است:

    از قضا فردا تولدتان مبارک!
    البته انگار همین امروز است

    بله. متشکرم از لطف‌تون :)

  6. دوباره زندگی... گفته است:

    ولی میدونی چیه؟
    خیلی چیزایی که مامان بزرگا میگن و اینور اونو شنیدیم با علمی که تو یونی یاد میگیریم تناقض داره!
    بعدشم به قول یکی از این استادا هیچ نمیشه به این مقاله های وقت و بی وقت دانشمندا توجه کرد در مورد تغذیه…یه چی مینویسن بی کار نباشن!!!
    دیدی یه روز میگن چایی ضد سرطانه فرداش یکی دیگه میگه ضرر داره؟ جالب اینجاست هر دوشونم درست میگن!

    آره. توی طب سنتی یه دارو می‌دن چند تا چیز تو بدن تنظیم می‌شه. توی طب جدید یه دارو می‌دن، هزارتا عوارض داره!

  7. راحله گفته است:

    هر کسی کو دور ماند از اصل خویش….

  8. کبوتر حرم گفته است:

    راه کارهای خوبیه ولی یکم سخته مثلا زود خوابیدن و سحر بیدار موندن و یکم خواب قیلوله قبل از ظهر عالیه ولی با گفت و گوی ویژه خبری و … تو شب و کارمندی چه کار میشه کرد؟ در مورد غذا هم آدم روزه می گیره راحت ، هم دنیا رو داره و هم آخرت…
    متاسفانه عطار های خوب و قدیمی (حداقل تو شیراز) دارن به فراموشی سپرده میشن و از خانواده اونا هم کسی دنبال رو اونا نیست… [I-dont-know]

  9. هانیه گفته است:

    وای
    من نمیدونستم تولدت بوده
    شرمنده دوس جون
    منو ببخش [crying]

    دشمنت شرمنده عزیزم. چه اهمیتی داره؟ :)

  10. نسل سومی گفته است:

    عجب !

  11. ناشناس گفته است:

    متشکرم
    مطلب جالب و مفیدی بود

  12. خانه طلاب گفته است:

    سلام
    مطلب زیبایی یود.
    این مطلب را با اجازه در خانه طلاب هم منتشر کردیم.
    لطفا به خانه طلاب سر بزنید و اگر زحمتی نیست این وبلاگ را هم در وبلاگ خود لینک کنید.
    منتظر شما در خانه طلاب هستیم.
    به امید دیدار.

    http://www.engholt.blogfa.com/ [rose]

  13. علی رضا گفته است:

    سلام و ادب و احترام
    بله نه ابن سینا و نه ابو ریحان و نه رازی رقیب ندارند
    اما در غرب افرادی خیلی پایینتر از اینها یک جریان می شوند و ما تناه به حضورشان در اتریخمان افتخار می کنیم
    پس افتخار کنیم

  14. سلام گفته است:

    salam
    کمک کمک کمک

    یک یادواره ی شهدا در مدرسه می خواهم اجرا کنم

    سوال اینست:چه کاراجرا شدنیی انجام دهم که

    شهید از قاب عکس بیرون بیاید

    یعنی دانش آموزان با خود شهید و فرهنگ ایثار آشنا بشوند

    نه فقط با عکس شهید کمک کنید!

  15. چکاوک گفته است:

    سلام علیکم.

    اولن کل بحث رو بذار کنار، تو که اینهمه در مورد تردیشنال و اینا صحبت کردی اون وسط “پوئن” از کجا آوردی؟

    دومن اینکه وقتی وقت و زندگیت غیر تردیشنال باشه نمیتونی تغذیه تردیشنال داشته باشی.

    ما بعد از ظهرا سر کار به جای اینکه نهار بخوریم بریم بخوابیم؟

    جواب سر و صدای شکممون رو کی میده؟

    ولی با جوشونده و اینا به شرطی که نه مزه ی خاصی بده نه بوی خاصی موافقم. [grin] [wink]

    التماس دعا.
    یا علی.
    راستی تولدت هم بعدن بعدن مبارک باشه.

  16. حمیدرضا گفته است:

    یعنی دمت گرم … کلب با دست نوشته هات حال کردم … اولین باری بود که دست نوشته های باحالی مثل ینارو می خوندم ….

  17. مخ تش گفته است:

    من به عنوان یک گیاهپزشک نصفه همه حرفای شما رو تایید میکنم !

    [cool] [hee-hee]

  18. خواهر گلش!! گفته است:

    سلام دوست خواهرم!!!

    چطورییییی؟؟

    از آشنایی با وبتون بسیار خشنود گشتیم!

    یاعلی.ع.

  19. عطر یاس گفته است:

    سلام خوبین؟ خیلی جالب بود!
    برای ریزش مو (در اثر درس و استرس و اینا) نمیدونین چی خوبه؟

    سلام. راستش من هنوز خیلی وارد نشدم. ولی اگه مطمئنی ناشی از استرس هست، دم کرده‌ی گل گاوزبون و زعفران خوبه.

  20. نسیم باران گفته است:

    سلام

    وب بسیار عالی و پر باری دارید

    ممنون میشیم به وب ما هم سربزنید

    اگه با تبادل لینک موافقید ما رو با نام نسیم باران لینک کنید

    و بگید شما رو با چه نامی لینک کنم

    ممنون [گل][بدرود]

  21. دل نامه گفته است:

    سلام
    تو خونه ما کلا طب گیاهی طرفداراش از علم پزشکی جدید بیشتره
    وب خوبی دارید
    دو مطلب آخرتون رو خوندم
    درخت سبز بی ریشه رو بیشتر خوشم اومد.
    التماس دعا………………….دل نامه [rose] [rose]

  22. یاس18ساله گفته است:

    بله همون herbal therapyکه غربی ها می نامندش
    بی شک انها هم در این مسیر دوباره گام بر خواهند داشت

  23. سعید صفری گفته است:

    این هم خوب بود
    خسته نباشید جداٌ تو همچیز دست داری .

نگارهٔ سی و یکم
نگارهٔ شصت و سوم
نگارهٔ هفتاد و هشتم
نگارهٔ چهل و ششم
نگارهٔ بیست و دوم
* فرشته

خواب چقـــــدر خوب و آرامش‌بخش است.
می‌گویند «خواب» برادر «مرگ» است.

* منتظران!
* هایکوکتاب
* قحطی‌زده
* صفحهٔ ۶۰۰

sharh-e-esm «به دوستان گفتم: هر کس آمد و غذا خواست به او بدهید. اگر گفت: کم است، بیشتر بدهید. اگر رفت و دوباره برگشت، باز هم به او بدهید و نگویید قبلاً غذا گرفتی… با این کار می‌خواستم از برانگیختن حرص و طمع مردم برای جمع‌آوری غذا جلوگیری کنم. مطمئن بودم که کمک‌ها از شهرهای دیگر خواهد رسید.»

* صفحهٔ ۶۷
* صفحهٔ ۷۱
* صفحهٔ ۱۳۶




  • Powered by WebGozar

    PageRank Checking Icon